Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
no es la misma alimentación ya que necesitan diferentes porciones y comidas
Explicación:
la alimentación se la adolescencia
Durante la adolescencia las necesidades en estos nutrientes se ven incrementadas, y son tres los minerales que tienen especial importancia: el calcio, el hierro y el cinc. Cada uno de ellos está estrechamente relacionado con un aspecto concreto del crecimiento.
la alimentación de la vejez
Frutas y vegetales (elija diferentes tipos con colores vivos) Granos integrales, como avena, pan integral y arroz integral. Leche descremada y queso bajo en calorías, o leche de arroz o de soya fortificada con vitamina D y calcio. Pescados, mariscos, carnes magras, aves y huevos.
psd:espero que te sirva
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