Question

como maneja el estres en casa durante la pandemia​

Answer 1

Respuesta:

Es natural sentir estrés, ansiedad, angustia y preocupación durante la pandemia del COVID-19.

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Alternativas saludables para sobrellevar el estrés

Tómese descansos y deje de mirar, leer o escuchar las noticias. ...

Cuide su cuerpo. ...

Hágase un tiempo para relajarse. espero que te ayude