Question

Cuidado físico del cuidador, adultos mayores

Answer 1

cuento se trata de cuidado físico y de adultos mayores pueden salir ir a correr hay que comer sano tampoco te límites tanto hay que a veces trotar se puede hacer algunos ejercicios como yoga o algo sencillo para los adultos mayores o mayores de edad espero que te haya ayudado:)