Question

10 cuidados que debe tener el ser humano para mantener una vida saludable ​

Answer 1

Respuesta:

Hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso.

No fumar.

NO tomar mucho alcohol y evitarlo por completo en caso de tener antecedentes de alcoholismo.

Utilizar los medicamentos recetados por su proveedor de atención médica según las instrucciones.

Consumir una dieta saludable y equilibrada.

Cuidar los dientes.

Controlar la hipertensión arterial.

Seguir buenas prácticas de seguridad.

Explicación

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

OKEY

Explicación:

Sigue una dieta saludable y equilibrada

Controla tu peso.  

Disminuye el consumo de sal.  

Duerme las horas suficientes.  

Intenta disminuir el estrés.  

Realiza actividad física regularmente.  

Evita el consumo de tabaco.  

Exponte diariamente al sol.

ESPERO QUE TE AYUDE =)