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El ejercicio para ampliar el potencial de nuestro tercer ojo es muy simple: tan solo tienes que encontrar un momento tranquilo, sentarte en posición de meditación, y pensar en la verdad sagrada del chakra, que es “Busco solamente la verdad”. Necesitas repetirla, como si fuera un mantra.
La verdad sagrada contenida en el sexto chakra es Busca, solamente la verdad. Esta nos impulsa a buscar continuamente la diferencia entre verdad e ilusion, las dos fuerzas que estan presentes en todo momento. Separar la verdad de la ilusion es mas una tarea de la mente que del cerebro.
En pocas palabras, podríamos definir a los chakras como unos puntos energéticos que se encargan del equilibrio de nuestro cuerpo y mente, creando una conexión entre nuestras partes: psicológica, orgánica, espiritual y emocional.