Question

Cómo podemos ayudarnos o ayudar a otros a ser resilientes​

Answer 1

Establezca relaciones.

Ayude a otros haciendo que ayude a otros. ...

Mantenga una rutina diaria. ...

Tómese un descanso. ...

Enseñe a otros a cuidar de sí mismo. ...

Avance hacia sus metas. ...

Alimente una autoestima positiva. ...

Mantenga las cosas en perspectiva y una actitud positiva.