Question

¿Cuando realizamos actividad física que consumimos?

Answer 1

Respuesta:

Mantiene controlado el peso corporal, los niveles de colesterol, tensión arterial y glucosa. Aporta equilibrio, movilidad, flexibilidad y fuerza muscular. Mejora la ansiedad y depresión. Fortalece los huesos y mejora el estado de las articulaciones.