17.- ¿Cómo saber si se tiene las defensas altas?
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18.- ¿Cómo mantener las defensas altas ante el coronavirus?
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19.- ¿Qué alimentos suben las defensas del cuerpo humano?
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20.- ¿Cuáles son las enfermedades que bajan las defensas?
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AYUDENME QUE ES PARA HOY PLIS AYUDENME Y LES DARE CORONITA Y ESTRELLITAS Y CORAZONCITO PLIS, SI NO SABEN DEJELO AHI PERO PORFA AYUDENME QUE ES URGE!!!!!
Respuestas
Respuesta:
Cómo saber si se tiene las defensas altas
cuando tú cuerpo está muy bien vitaminicado
si tú cuerpo tiene vitamina entonces tendrás tu defensas altas
Cómo mantener las defensas altas ante el coronavirus
Una dieta balanceada con alimentos frescos y ricos en vitamina C, A, D, E y Zinc es suficiente para fortalecer el sistema inmunológico y evitar contagios de enfermedades como el Covid-19 o cualquier enfermedad relacionada con el sistema respiratorio, aseguró la Coordinadora de la Licenciatura en Nutrición del Centro
Qué alimentos suben las defensas del cuerpo humano
Verduras: cebolla, ajo, repollo, kale, espinacas, coliflor y brócoli, porque contienen antioxidantes y anticancerígenos. Asimismo, zanahoria y zapallo, las que aportan vitamina A (carotenos). Salmón y pescados grasos que contienen ácidos grasos Omega 3 y vitamina E.
Cuáles son las enfermedades que bajan las defensas
Aquí se incluyen las alergias, el asma alérgico y las enfermedades autoinmunes, en las cuales el sistema inmune (agresivo y destructivo por naturaleza) se confunde y reacciona destruyendo los tejidos propios, ocasionando enfermedades como la diabetes mellitus tipo I (o juvenil), artritis reumatoide, lupus eritematoso