• Dibuje cinco ejercicios que sean importantes para cuerpo.
• Defina con sus propias palabras porque es importante hacer ejercicios.
• Escriba cinco deporte que te gustaría realizar y ¿por qué.?
Respuestas
Respuesta:
1)
Puedes dibujar:
un ejercicio de flexibilidad
Un ejercicio de respiración (Meditación)
Correr
Salto en soga
Caminar
2)
- Buenos mis para mí es importante hacer ejercicios ya que es una fuente que nao ayudará en un futuro sea cuando estemos jóvenes hasta que seamos mayores de edad, también nos ayuda a nuestra salud mental, si estamos con sobre peso nos ayudará a que podamos bajar y no sufrir de un mal por la grasa acumulada, también evitar enfermedades.
3) Primero saltar soga: Me gustaría realizarlo ya que desde pequeña hice eso y me di cuenta que ayudará a que mi cuerpo se mantenga activo sobe todo saludable ayuda a mi cardio.
segundo correr: Ayuda a que podamos fortalecer nuestros pulmones y ayudarlos a mejorar
tercero nadar: Porqué me gusta me gusta porque es un deporte muy saludable me ayuda a o mejora los problemas circulatorios y las varices
Cuarto bicicleta: Porque es un deporte que no contamina y me ayuda a que pueda fortalecer mi capacidad pulmonar e fuerza
Quinta los deportes aeróbicos: Me ayuda a que fortalezca mi cuerpo ahí se encuentran varios correr, saltar, estiramiento etc.
Explicación:
Espero te ayude el dibujó si no pude hacer pero te doy una idea uwu