porque son importantes los almuerzos
faridredondo03:
En la mitad de la jornada, nuestro cuerpo empieza a dar manifestaciones de hambre. Es muy importante establecer una hora de almuerzo para lograr recuperar energía por medio de los nutrientes de los alimentos que consumes, y así mantendremos activo nuestro metabolismo
muchasss gracias
de nada
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El almuerzo aporta la energía que el cuerpo necesita, para afrontar cualquier actividad. En la tarde, la colación refuerza una buena dosis de nutrientes a tu organismo. La cena debe ser ligera y es importante para compartir y alimentarte sanamente en familia.
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2
El almuerzo aporta la energía que el cuerpo necesita, para afrontar cualquier actividad. En la tarde, la colación refuerza una buena dosis de nutrientes a tu organismo. La cena debe ser ligera y es importante para compartir y alimentarte sanamente en familia.
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