Question

nombra 3 beneficios de realizar actividad fisica en forma regular?​

Answer 1

Respuesta:

*ayuda a mantener una buena condición física

*dejas atrás la vida sedentaria

*sientes tu cuerpo mucho más activo a la hora de realizar cualquier otro tipo de actividad

Explicación:

espero ayudarte:)

Answer 2

Respuesta:

Vida saludable

Te ayuda a subir el ánimo

Te mantiene activo

Explicación:

El hacer ejercicio es una actividad sana, ya que ejercitas tu cuerpo y te mantiene en actividad, por lo que tu cuerpo elimina toxinas, al estar en actividad haciendo algo que te gusta te mantiene feliz, y también activo ya que inicias un buen día o implementas estas actividades y te hace más productivo.