Question

como puedo aumentar de estatura :)?♡PORFA

Answer 1

Duerme tus horas completas, el sueño es el espacio de tiempo en el cual nuestro cuerpo crece en su máximo nivel, es por eso que es muy bueno dormir adecuadamente según nuestra edad.

Answer 2

Haciendo ejercicios de estiramiento o saltos altos, cada mañana salta 20 veces y ve aumentando, ten una buena alimentación y eso te ayudará a estar saludable. :D