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1
Una alimentación saludable es importante para sentirse bien y prevenir enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión, obesidad y algunos tipos de cáncer.
beneficios:
Pérdida de peso. ...
Reducir el riesgo padecer cáncer. ...
Controlar los síntomas de la diabetes. ...
Salud cardíaca y riesgo de infarto. ...
La salud de la próxima generación. ...
Huesos y dientes más fuertes. ...
Mejora del humor. ...
Mejora del sueño.
Explicación paso a paso:
espero que te sirva <3
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