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¿Qué es sistema aeróbico u oxidativo?
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En reposo el sistema oxidativo, llamado incorrectamente aeróbico, es el principal suministrador de energía. Su protagonismo disminuye conforme aumenta la necesidad de energía. El sistema oxidativo o aeróbico utiliza fundamentalmente grasas, pero también hidratos de carbono, como sustratos. ¿Cuáles son los 3 tipos de sistemas energéticos?
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Tipos de sistemas energéticos
Sistema de los fosfágenos.
La glucólisis anaeróbica.
El sistema aeróbico u oxidativo.
El sistema oxidativo es la fuente principal de energía cuando nos encontramos en reposo y durante las actividades principalmente aeróbicas, en las cuales se utilizarán como sustratos los hidratos de carbono y las grasas.
¿Cómo funciona el sistema aeróbico?
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El sistema aeróbico puede generar ATP a partir de la descomposición de carbohidratos (por glucólisis) y grasa (por lipólisis) en presencia de oxígeno. ... La glucosa que sale del torrente sanguíneo se usa para alimentar los músculos, junto con cantidades crecientes de grasa (glucólisis lipolítica).
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