escribe una carta de lector sobre el cuidado de la salud mental y corporal esenciales para tener un proyecto de vida
(ayuda plis)
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Primero que nada empecemos a hacer actividades físicas, corramos en las mañanas hagamos yoga, hagamos estiramientos, hagamos flexibilidad y lo más importante alimentemonos a base de frutas, verduras, menestras, carne tenemos todo eso y La Paz de l mente llega solo, una mente sana y un cuerpo sano nos ayuda a tener una vida estable y muy buena
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