Question

ALIMENTACION SALUDABLE

1.-QUE ES UNA ALIMENTACION SALUDABLE.-

2.-QUE DEBO COMER PARA TENER UNA DIETA SALUDABLE.-

3.- PORQUE ES IMPORTANTE COMER SANO.-

4.- A QUE LE LLAMARIAS COMIDA “CHATARRA”.-

5.- QUE RECOMENDACIONES HARIAS A TU FAMILIA, AMIGOS, COMPAÑEROS, ETC, PARA REALIZAR UNA ALIMENTACION SALUDABLE.-

Answer 1

Respuesta:

1) es aquella que proporciona los nutrientes que el cuerpo necesita para mantener el buen funcionamiento del organismo, conservar o restablecer la salud, minimizar el riesgo de enfermedades, garantizar la reproducción, gestación, lactancia, desarrollo

2) verduras, frutas, cereales, legumbres, frutos secos, entre otras cosas

3) Aprender a comer sano nos da la posibilidad y la motivación para construir las bases de una vida saludable y activa.

4) se usa para describir los alimentos con poca cantidad de los nutrientes que el cuerpo necesita y con un alto contenido de grasa, azúcar y sal, elementos que el cuerpo puede obtener en exceso con mucha facilidad.

5) empezar a comer alimentos con buena cantidad de nutrientes (como los nombrados en el punto 2, entre otros como las nueces y los mariscos)

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

1Alimentación saludable es comer bien comer alimentos que tengan nutrientes para tu cuerpo.

2 para tener una dieta saludable necesitas comer frutas, verduras y vegetales o alimentos que tengan nutrientes.

3es importante ya que si no lo hacemos podrían traer consecuencias de salud.

4le llamamos comida chatarra a todos los alimentos que no tienen nutrientes ni vitaminas.

5 llo les diría que coman muchos alimentos que ayuden a nuestro cuerpo a fortalecerse y no comiendo comida chatarra ya que eso nos trae muchas consecuencias nuestro cuerpo.