Question

¿Cuál es la importancia del plato del bien comer?

Answer 1

Respuesta:

Espero que te  sirva

Explicación:

La importancia del plato del buen comer, incluye variar los alimentos que colocas en tu menú de un día a otro y combinar varios colores dentro de los diferentes grupos. Podrás asegurarte de que tu organismo adquiera todos los nutrimentos del plato del buen comer necesarios. Estos se encuentran en los diferentes tipos de alimentos.

Answer 2

Respuesta:

Los tres grupos de alimentos que integran el Plato del Bien Comer son: Verduras y frutas. Son fuente de vitaminas, minerales y fibra que ayudan al buen funcionamiento del cuerpo humano, lo que permite un adecuado crecimiento, desarrollo y estado de salud.