Verdad o falso
1- En una actividad deportiva se deben respetar las siguientes fases y en este orden
A- partido y vuelta a la calma
b- entrada en calor y partido
c- calentamiento previo, actividad principal y vuelta a la calma
d- partido directo
e- entrada en calor y enfriamiento progresivo
2- la entrada en calor
a - Consiste en la movilización suave y progresivo
b- mejora la velocidad
c- predispone al descanso
d- aumenta la masa moscular
e- permite , luego de ejecutar realizar esfuerzos mas intensos
taekook78:
me ayudan plsss
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creo que es verdadero si
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Respuesta:
Verdad o falso
1- En una actividad deportiva se deben respetar las siguientes fases y en este orden
A- partido y vuelta a la calma F
b- entrada en calor y partido F
c- calentamiento previo, actividad principal y vuelta a la calma V
d- partido directo F
e- entrada en calor y enfriamiento progresivo F
2- la entrada en calor
a - Consiste en la movilización suave y progresivo V
b- mejora la velocidad F
c- predispone al descanso F
d- aumenta la masa muscular F
e- permite , luego de ejecutar realizar esfuerzos mas intensos V
Explicación:
Espero que te sirva
Saludos !!
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