Question

2- describa 2 musculos de muembros superiores (brazos), y explique de que manera o con que ejercicios podemos entrenarlos, y ejercicios de elongación para esos músculos
3- describa 2 músculos de miembros inferiores (piernas), y explique de que manera o con que ejercicios podemos entrenarlos, y ejercicios de elongación para esos músculos ​

Answer 1

4757980wqRespuesta:

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Explicación: