Question

importancia de la alimentación saludable en la actividad física ​

Answer 1

Respuesta:

La alimentación afecta el rendimiento deportivo y la composición corporal ya que esta permite: Preservar la salud. Incrementar el rendimiento físico. Desarrollar la masa muscular

Explicación:

Una dieta saludable ayuda a protegernos de la malnutrición en todas sus formas, así como de las enfermedades no transmisibles, como la diabetes, las cardiopatías, los accidentes cerebrovasculares y el cáncer”.

Answer 2

Tener una alimentacion saludable, ayuda mucho al cuerpo como tambien ayuda hacer ejercicio