Question

que consecuencias trae el no controlar tus emociones como enojo o miedo y que hacer para aprender a manejarlas plis es para hoy

Answer 1

Respuesta:

uno puede reaccionar de mala forma y afectar los sentimientos de los demás y cuando uno reaccione estará arrepentido de lo que hizo, por eso es importante poder autocontrolar nuestras emociones. Una de las maneras para controlar nuestras emociones sobre todo el enojo o miedo es respirar profundo (hacer repeticiones de esto hasta tranquilizarnos), contar números (hasta que nos sintamos mejor), estos metodos se usan en medio de la situación.

Answer 2

Respuesta:

• ENOJO: golpear a alguien, romper algo, herir a alguien
• MIEDO: quedar traumado me paso a mi , ver cosas en la noche

Explicación: