Question

¿A qué crees que se refieren cuando hablan de higiene emocional y mental?

Answer 1

Respuesta:

Se refiere que nuestra salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Ya que afecta la forma en que pensamos, sentimos y a como actuamos cuando se trata de enfrentar la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés y como nos relacionamos con los demás, también a como tomamos decisiones...