• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: leandrochaguay
  • hace 2 años

como beneficia los ejercicio ala salud?​

Respuestas

Respuesta dada por: valentinatrujillo283
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Explicación:

la actividad física regular puede mejorar la fuerza muscular y aumenta la resistencia. el ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular función en manera más eficiente. y cuando tu salud cardíaca pulmonar mejora tienen más energía para hacer las tareas diarias.

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