Question

-¿por que es importante alimentarse a horas fijas?

Answer 1

Es muy importante tener tiempos determinados para alimentarse a diario por una razón vital: nuestro metabolismo. Precisamente, sobre los tiempos los especialistas en nutrición y alimentación aseguran que los humanos debemos incorporar un reloj corporal que nos permita establecer horas determinadas para comer y así evitar desórdenes metabólicos y posibles trastornos nutricionales.

Explicación:

Espero te ayude

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