Question

Si luego de hacer grandes esfuerzos en la clase de educación física te duelen los músculos producto del deterioro de algunas células musculares, ¿qué nutriente se necesita principalmente para regenerar tejidos?
a) carbohidratos
b) lipidos
c) proteínas
d) grasas
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Answer 1

Respuesta:

yo diría que es la C Proteinas

Explicación:

te pongo un ejemplo:

Una persona va al gimnasio y hace un entrenamiento de fuerza, durante el entrenamiento sus fibras musculares se rompen, para regenerarse necesita la cantidad de proteínas necesarias para regenerarse y que se hagan más gruesas