Question

herramientas que utilizamos para pasar menos anguatia en la adolecencia​

Answer 1

Respuesta: HOLA 737

Los adolescentes pueden disminuir su estrés con los siguientes comportamientos y técnicas:

1.Haciendo ejercicios y comiendo con regularidad.

2.Evitando el exceso de la cafeína la cual puede aumentar los sentimientos de ansiedad y agitación.

3.Evitando el uso de las drogas ilegales, el alcohol y el tabaco.

Explicación:

ESPERO TE ALLA SERVIDO NO OLVIDES DE DARME UN CORAZON CORONITA TE LO AGRADECERIA :)