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La vitamina "T"! Que se encuentra en: Tortillas. Tacos. ...Si te refieres DESDE LA ANTIGUEDAD: El maíz: tortilla, elote, tamales, pozole, sopes, tacos. Los frijoles. Los nopales. ...Hola Sagriis, son el maiz (tortillas, tacos, atoles, etc) y el frijol. Saludos. Luna Mágica · hace 8 años.
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Buenos día, tardes o noches
la base de alimentación de los mexicanos sigue siendo el frijol y el maíz. Cada habitante consume en promedio 188 kilogramos de maíz y casi 13 kilogramos de frijol anualmente Otros alimentos que tienen un alto porcentaje de consumo son los de origen animal.
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espero te ayude
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