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lavándose los dientes
usando hilo dental
usando enjuague bucal
ir al dentista para curar dientes maltratados
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1 Cambia tu cepillo de dientes cada 3 o 4 meses.
2 Evita el consumo de bebidas y alimentos azucarados.
3 Al final de la limpieza utiliza enjuague bucal.
4 Visita a tu dentista 1 o 2 veces al año.
5 Utiliza la seda dental para eliminar los alimentos acumulados entre los dientes.
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