Question

Cómo consideras que tiene que ser tu alimentación para decir que es saludable​

Answer 1

Respuesta:

Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales. La nutrición es importante para todos.

Explicación:

ESPERO TE SIRVA CRACK

Answer 2

Respuesta:

Para lograrlo , es necesario el consumidor de frutas , verduras , cereales integrantes legumbres leches ,carnes, aves pescados y aceite en cantidades para así conserve y restablecer su gestión y evitar enfermedades