Question

qué actividad física podemos practicar con la familia para fortalecer nuestra salud respiratoria ​

Answer 1

Respuesta:

Correr, nadar, saltar

Answer 2

Respuesta:

Es sumamente importante la actividad física para nuestro cuerpo y para nuestra salud mental, la actividad física nos ayuda a fortalecer todos nuestros cuerpos, nuestros sentidos, a drenar estrés, a fortalecer nuestro sistema inmune, entre muchas otras ventajas más.

Las actividades aeróbicas que podemos recomendar para realizar en casa en conjunto a nuestra familia pueden ser: voleibol, fútbol, baloncesto, bailes, de relajación y estiramiento.

Explicación: