Question

¿Por qué es importante realizar una entrada en calor en las prácticas deportivas? ¿En qué momento se realiza y cómo? ¿Que previene? Y ¿Qué cambios produce en el organismo?​

Answer 1

Respuesta:

pq sino podemos lastimarnos,se lo realiza antes de hacer ejercicio o la actividad,previene legionarios o algo peor,(esa no sabría decirte sorry)

Answer 2

Respuesta:

es importante ya que prevenimos lesiones en el cuerpo, como esguinces y calambres. se realiza antes de algún ejercicio o entrenamiento intenso. Ayuda a mejorar la circulación.

Explicación:

espero que te sirva. soy atleta