Respuestas
Respuesta dada por:
7
Respuesta:Liberar estrés, aprendiendo a relajarse.
Mejorar la condición física.
Intentar llevar una correcta respiración.
Aprender a tener posturas corporales correctas, evitando así lesiones.
Realizar ejercicio en diferentes ambientes
Haz una lista detallada con las metas que quieres conseguir. ...
Establece un plazo para conseguir cada objetivo. ...
Identifica el propósito detrás de cada objetivo. ...
Desglosa cada objetivo en tareas a realizar.
si te sirvio me das corona?
Explicación:
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