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Respuesta.
Comer una amplia variedad de alimentos que incluya diversos nutrientes es la forma más fácil de tener una dieta saludable.
En esta página, aprenderás por qué tu cuerpo necesita cada uno de los siguientes nutrientes y en qué alimentos los encontrarás:
proteínas
carbohidratos
grasas
vitaminas y minerales
agua
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comiendo frutas y verduras también trata de no comer nada de comidas chatarras porque hay algunas son echas de plásticos y cosas que te pueden hacer daño
Explicación:
espero que te sirva y que lo concideres bye
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