Question

me pueden ayudar con esta pregunta ¿por que es importante la coordinacion al realizar ejercicios físicos?​

Answer 1

Respuesta:

La coordinación es una capacidad física complementaria, que te va a facilitar realizar movimientos más ordenados y dirigidos, mejorando así el gesto técnico. La coordinación complementa a las capacidades físicas básicas (fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad) para hacer de los movimientos gestos deportivos.

Explicación:

corona porfi

Answer 2

Respuesta:

Hola..

Es importante por que la coordinación se puede definir como la capacidad de realizar eficientemente los movimientos de manera rápida, sencilla, moderada y ordenada

Explicación:

Ya que de esa manera se puede sincronizar todos los músculos implicados en una acción..

Que pases bien, bendiciones