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El ejercicio físico ayuda a la gente a perder peso y reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades. El ejercicio físico regular reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes tipo 2 e hipertensión. El ejercicio físico puede ayudar a mantener el cuerpo en un peso saludable.
ESPERO QUE TE SIRVA SALUDOS SUERTE Y CORONITA PLISS MORENAA
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Por qué nos puede ayudar a acomodar ciertas partes de nuestro cuerpo y reforzarlas, también a que si estás con dieta, te puede ayudar a quemar grasa :)
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