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para poder hacerlo bien. y no sufrir alguna lesion
evelynnaomyrodriguez:
La coordinación es una capacidad física complementaria, que te va a facilitar realizar movimientos más ordenados y dirigidos, mejorando así el gesto técnico. La coordinación complementa a las capacidades físicas básicas (fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad) para hacer de los movimientos gestos
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Explicación: para que tu profe no te ponga mala nota :) tambien por que estumla tus huesos y articulaciones, hacer ejercicio te hace transpirarar y eso provoca que quemes sudor
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