Question

Di diferentes pruebas que se puedan hacer para la flexibilidad :).​

Answer 1

Respuesta:

Pruebas de flexibilidad: Flexión profunda del cuerpo. El objetivo de este test es medir la flexibilidad global del tronco, miembro superior e inferior. Para realizar el test correctamente debes ponerte de pie y con las piernas separadas a la distancia marcada (máximo 76 cm.) y semiflexionadas.

espero a verte ayudado