¿que músculos se estiran principalmente?
Adjuntos:
benjaminemanuel7:
Músculos aductores: Sentarse con las piernas abiertas y llevar dos manos a un pie, y luego al otro. Músculos isquiotibiales: Igual al anterior, pero con las piernas juntas. Músculos gemelos: Pararse flexionando el pie en un escalón. Brazos: Para los tríceps, flexionar el codo hacia atrás.
Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
Gemelos y sóleo. *Tibial posterior. *Adductores cortos de la cadera (mayor, mediano, menor y pectíneo). *Isquiotibiales (la parte posterior del muslo) *Psoas Ilíaco *Tensor de la fascia lata. *Piriforme. *Erector de la columna. *Cuadrado lumbar. *Pectoral mayor. *Porción superior del trapecio. *Elevador de la escápula. *Esternocleidomastoideo y escaleno. *Flexores del brazo.
Explicación:
espero te ayude ♧♧♧
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