Asignatura: Educ. Fisica
Autor: emma86981
hace 2 años

¿que músculos se estiran principalmente?

Adjuntos:

benjaminemanuel7: Músculos aductores: Sentarse con las piernas abiertas y llevar dos manos a un pie, y luego al otro. Músculos isquiotibiales: Igual al anterior, pero con las piernas juntas. Músculos gemelos: Pararse flexionando el pie en un escalón. Brazos: Para los tríceps, flexionar el codo hacia atrás.

Respuestas

Respuesta dada por: carmenelizabramirez

Respuesta:

Gemelos y sóleo. *Tibial posterior. *Adductores cortos de la cadera (mayor, mediano, menor y pectíneo). *Isquiotibiales (la parte posterior del muslo) *Psoas Ilíaco *Tensor de la fascia lata. *Piriforme. *Erector de la columna. *Cuadrado lumbar. *Pectoral mayor. *Porción superior del trapecio. *Elevador de la escápula. *Esternocleidomastoideo y escaleno. *Flexores del brazo.

Explicación:

espero te ayude ♧♧♧

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