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soluciones para los estados emocionales por los divorcios y por el alcohol y la drogadiccion

Respuestas

Respuesta dada por: saritahuamanquispe47
2

Respuesta:

Intentar no pensar en lo que te preocupa.  

Relajarte y respirar hondo

Liberar la tensión por otras vías.  

Presionarte para tener pensamientos positivos.  

Intenta recordar tus virtudes y éxitos.

Distrae tu atención hacia un asunto concreto.

Explicación:

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