Question

para que sirve ponerle peso a las piernas cuando hago ejercicio

Answer 1

Respuesta:

para hacer piernas pa fines pa

Answer 2

Explicación:

Si lo haces correctamente, el entrenamiento con pesas te ayudará a perder grasa, aumentará tu fuerza y tono muscular, y mejorará tu densidad ósea.

Espero que te ayude ;)