• Asignatura: Religión
  • Autor: 20170173
  • hace 2 años
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¿Qué otras estrategias pueden ser útiles cuando nos sintamos estresados?

cuellarjaldincarlosa: Reconozca las cosas que no puede cambiar. ...
Evite las situaciones estresantes. ...
Haga ejercicio. ...
Cambie su perspectiva. ...
Haga algo que disfrute. ...
Aprenda nuevas maneras para relajarse. ...
Conéctese con sus seres queridos. ...
Duerma lo suficiente.

Respuestas

Respuesta dada por: rf602815
0

Respuesta:

escuchar musica, pintar, cantar, pinterse nc si sos mujer, ver video etc

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