Question

ejercicios del calentamiento general

Answer 1

Respuesta:

Cinta de andar.

Bicicleta elíptica.

Saltos estrella o jumping jacks.

Trote en el sitio.

Elevación de brazos frontal alterna.

Elevación lateral de brazos.

Flexiones con rodillas apoyadas.

Flexión de codo frontal en polea.

Explicación:

espero que te sirva