Question

cual es la importancia de la alimentación saludable en tiempo de covid 19

Answer 1

Respuesta:

La falta de ejercicio nos predispone al aumento de peso y los consiguientes problemas de salud que puede acarrear. Evita las comidas grasas y mantén siempre un buen nivel de hidratación. Además tenemos que mantener el cuerpo activo. Cualquier momento y cualquier lugar son buenos para hacer ejercicio