Question

Una de los métodos para evaluar la condición física de un individuo es:

Answer 1

losiento estoy asiendo mision

Answer 2

Respuesta:

Evaluación inicial: para conocer el punto de partida y establecer el objetivo general. ...

Evaluación final: Tras la realización del plan de entrenamiento, se evalúan los objetivos cumplidos revisando el estado de salud de la persona

Explicación: flexibilidad, rapidez, coordinación, fuerza en piernas, fuerza en tronco, fuerza en brazos y resistencia.

La prueba de las lagartijas. ...

La prueba del abdomen. ...

La prueba de banco de los 3 minutos. ...

La prueba del kilómetro y medio.