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Pilates es una técnica de gimnasia donde solo se trabaja la flexibilidad?
AYUDAA

Respuestas

Respuesta dada por: YOBEN
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Respuesta:

¿Qué es Pilates? Esta técnica fue desarrollada hace más de setenta años por el atleta alemán Joseph Pilates y se trata de un sistema de ejercicios centrado en mejorar la flexibilidad y fuerza para todo el cuerpo sin incrementar su volumen.

Explicación:

aaaaa weno ;))

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