Respuestas
Efectos de la manzana :
- La manzana contiene flavonoides que permiten reducir la inflamación de las vías respiratorias. Su contenido en fósforo hace que tenga efecto relajante, por lo que ayuda a conciliar el sueño. Las manzanas son ricas en antioxidantes que previenen el envejecimiento prematuro de la piel y la oxidación celular.
- Los poderes antiinflamatorios de la manzana también se relacionan con la disminución de enfermedades cardiovasculares y diabetes, además de fortalecer el sistema inmune. Una de las sustancias de la manzana (pectina) también ayuda a sanar a las células y a recuperarse de infecciones.
- Otros efectos de la manzana :
• Poder quemagrasas. La manzana tiene poder quemagrasas y adelgazante debido a su alto contenido en pectina.
• Efecto saciante. La piel de la manzana contiene pectina.
• Es diurética.
• Antioxidantes.
• Para los dientes.