Question

cuales son Los tipos de calentamientos​

Answer 1

Clasificación del calentamiento

Calentamiento general: prepara los músculos en una intensidad baja para realizar una actividad física.

Calentamiento específico: Es el tipo de calentamiento dirigido a la práctica de algún deporte y que se ocupa de alguna o algunas partes del cuerpo específicamente.

Answer 2

Respuesta:

Calentamiento general.

Calentamiento específico.

Calentamiento dinámico.

Calentamiento preventivo

Explicación:

Corona plis