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Las cualidades o capacidades físicas son los componentes básicos de la condición física y por lo tanto elementos esenciales para la prestación motriz y deportiva, por ello para mejorar el rendimiento físico el trabajo a desarrollar se debe basar en el entrenamiento de las diferentes capacidades.
Explicación:
Espero haberte ayudado^^✨
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Son los componentes de la condición física y por lo tanto elementos para la prestacion motriz y deportiva para ello mejorar el rendimiento físico
Espero a verte ayudado :)
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