Question

Haga una lista de las cosas que puede hacer para cuidar de nuestro salud.

Answer 1

Respuesta:

Realizar hábitos de higiene (bañarse, lavarse los dientes y las manos...)

Alimentarnos de manera sana y equilibrada.

Evitar consumir productos procesados.

Dormir ocho horas diarias.

Beber entre uno a dos litros de agua al día.

Hacer actividad física en casa y controlar el peso.

No consumir alcohol o drogas.

Disminuye el estrés y ansiedad.