Question

que hacer para tener auto control

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Monitorea tu comportamiento. Es difícil practicar el auto-control si no estás consciente de tus comportamientos y rutinas actuales. ...

Crea hábitos saludables. ...

Practica todos los días. ...

Controla tu ambiente. ...

Haz concesiones para evitar discutir contigo mismo. ...

Alcanza el balance.

Answer 2

Respuesta : Aquí te decimos cómo incrementar tus reservas:

Monitorea tu comportamiento. Es difícil practicar el auto-control si no estás consciente de tus comportamientos y rutinas actuales. ...

Crea hábitos saludables. ...

Practica todos los días. ...

Controla tu ambiente. ...

Haz concesiones para evitar discutir contigo mismo. ...

Alcanza el balance.